Hej od jakiegoś czasu trenuję na siłowni i przyszedł czas na jakieś białko i kreatynę. Ogólnie myślę o suplementach. Zastanawiam się jak wybrać odżywkę białkową ? Czym się kierować przy wyborze ? Trening siłowy 3 razy w tygodniu. ?
Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.